Olá, sou psicóloga desde 2003 e trabalho com a missão de auxiliar pessoas a lidarem melhor com suas dificuldades, e assim, alcançarem seus objetivos e terem mais qualidade de vida.
Graduação em Psicologia UFRJ
Mestre em Saúde Coletiva - UFRJ
Especialista em Dependência Química - UNIFESP
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental - CPAF-RJ
Formação em Entrevista Motivacional
Atendimento em internação e hospital-dia para pessoas em uso de substâncias e transtornos psiquiátricos.
Trabalho na Saúde da Família - Atenção Primária à Saúde/SUS.
Preceptora de Residência Multiprofissional no SUS.
Trabalho na abordagem da TCC que se baseia no entendimento de que a forma de interpretar as situações influencia nossas emoções e ações. Assim como, a forma como agimos interfere no modo como sentimos e pensamos.
De forma colaborativa e baseada em evidências científicas, a TCC busca compreender esta relação em cada pessoa, ajudando a lidar com as emoções, os pensamentos e a dar novas interpretações aos eventos. Para isso, a TCC tem foco no aprendizado de novas habilidades e construção de estratégias no enfrentamento de situações específicas.
A TCC entende que o acompanhamento psicológico tem início, meio e fim, por isso trabalha com a ideia de alta quando a pessoa atinge seus objetivos na psicoterapia. Contudo, é importante ressaltar que cada pessoa é única e tem sua história, logo, tempo e evolução no tratamento dependem de fatores individuais de cada um como, empenho, motivação e gravidade dos problemas.
Pensamento
Emoção
Situação
Comportamento
O atendimento psicológico promove o auto conhecimento, ajudando na resolução das dificuldades e a conquistar metas na vida.
- ansiedade
- depressão
- preocupação intensa
- estresse
- insônia
- irritabilidade
- medo
- dificuldade em lidar com as emoções
- conflitos interpessoais
- tabagismo
